0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Aile Doktoru Uzmanı Dr. Filiz arabacı, sağlıklı yaş almayla ilgili kıymetli bilgiler verdi. İnsanların birçoklarının 60 yaş ve üzerinde yaşamasının beklendiğine dikkat çeken Dr. arabacı, “Dünya Sıhhat Örgütü bilgilerine nazaran 2015 ile 2050 yılları ortasında dünya nüfusunun 60 yaş üstü oranının yüzde 12’den yüzde 22’ye çıkması bekleniyor. 2030 yılında dünyada 6 şahısden biri 60 yaş üstü olacak” dedi.

İleri yaştaki hastaların bütüncül sıhhatini takip eden geriatri branşının yurt dışında epeyce geliştiğinden bahseden Dr. arabacı, ülkemizde bu dahiliye yan kısmının eğitimini veren fazla tıp fakültesi bulunmadığı için geriatri hastalarını dahiliye ve nöroloji uzmanlarının takip ettiğini söyledi.

Daha uzun ömrün yalnızca birey ve ailesi için değil, toplum için de kıymetli bir fırsat olduğunu tabir eden Dr. araçcı, “Uzun hayat ile birlikte yeni eğitimler ya da uzun vakittir yapılmak istenen hobiler için vakit sağlasa da bütün bunları bağlı olduğu kıymetli bir faktör var ki o da sıhhat. Yaşlılar için yapılabilecek en kıymetli fonksiyon sosyalleşmelerinin devam etmesidir. Toplumsal bağları azalan yaşlılarda yaşlanmanın ve kronik hastalıkların hızlandığı yapılan çalışmalarla gösterilmiştir. Yaşlılıkta öbür değerli nokta kronik hastalıklarının takibi ve ilaçlarının sistemli olarak alınmasının sağlanmasıdır” diye konuştu.

DENGEYE DİKKAT!

Mesafelerin arttığı ve toplumsallaşmanın azaldığı bu periyotta yaş almanın daha tasa verici hale geldiğine dikkat çeken Dr. araçcı, yaşlıların fizikî aktivite maharetleri konusunda toplumsal dayanağa muhtaçlık olduğunu lisana getirdi. Aile Doktoru Uzmanı Dr. Filiz araçcı, sıhhat konusunda planlamalarda yaşlı bireyin şahıssel öz bakım seviyesinin kıymetinden bahsederek, “Evde bakımı yapılan bireylerde bakımı veren şahısnin müşahedeleri ve maharetleri ön plana çıkmaktadır. Meskende tek başına kalan bireylerde konutun iç dizaynı, mobilyaların ve banyoların şahısye nazaran organize edilmiş olması değerlidir. Yaş aldıkça istikrar sorunları ve buna bağlı düşme riski artmaktadır. Hijyen, öz bakım yahut bakım takviyesi, sıhhat konusunda şahısnin gereksinimleri yaş aldıkça değişkenlik göstermekte, lakin bu ortada bireyin isteklerinin de göz önünde bulundurulması gerekir” dedi.

arabacı, yaşlanmanın bireylerin artık özgürlüklerinin kalmadığı manasına gelmediğini, evvel yaşlıya bakım verenlerin yahut yaşlı bireyin kendi ailesinin kabul etmesi gereken bir durum olduğunun ve günümüzde yaşlı bireye yaklaşımın bireye özel düzenlenmesi gerektiğinin altını çizdi.

“Yaşlılık hasta olmak demek değildir” diyen Dr. arabacı günümüzde ileri yaştaki insanların gündelik işlerini rahatlıkla devam ettirebildiğini, bunu sağlamanın yolunun da örneğin fizikî ve zihinsel aktiviteleri muhafazaya yönelik yeni hobiler geliştirmek üzere sıhhate yapılacak gerçek yatırımlardan geçtiğini anlattı.

arabacı, yaşlı yakınlarının yapabileceği en kıymetli katkının ise ruhsal dayanak olduğunu belirterek şunları söyledi:

“’Sen yaşlısın, yapamazsın’, ‘gücün yetmez’, ‘hastasın’ üzere cümleler onlara önemli manada ruhsal hasar vermektedir. Onları aktiviteler konusunda desteklemek, mobilize olmaları ve bağımsızlıklarını mümkün olduğunca uzun mühlet koruyabildikleri konusunda inançta hissettirmek değerlidir.”